Fora D'Horas

Dei-me conta de um novo espaço da  SIC Notícias, semanas atrás em Montargil: Fora D'Horas!

Fui-me esquecendo de começar a ver tv a partir da 01:00 da manhã, naquele canal... Sem tempo para ver à noite, comecei a gravar o programa esta semana... e a vê-los durante  este fds. Vistos os «episódios da semana», apenas uma frase para descrever: verdadeiro serviço público! 

De segunda a sexta-feira, da 01:00 às 02:00 da manhã. Um programa descontraído, com boas conversas, bem-humorado. Todos os dias, um anfitrião diferente recebe convidados de artes várias:

Segunda - Clara de Sousa ou Ana Lourenço
Terça - Miguel Ribeiro
Quarta - Augusto Madureira
Quinta - Martim Cabral ou Teresa Conceição
Sexta - Pedro Cruz

Espero que a ditadura das audiências, não interronpa um dos melhores programas da tv portuguesa! Obrigado SIC Notícias!

Take it all on

Capacidade de regeneração a toda a prova...
Á procura da boa forma...
mas como se diz no Norte:
«Estou como o aço!»

Prazer

Ontem voltei a sentir... a correr...
Por minutos, Miramar desceu à Costa...
Voltei a percorrer 10K abaixo de uma hora, depois do acidente do ano passado...
Mesmo sem treinar...
Quase um ano para voltar a purificar a alma...

O desafio é fazer uma meia-maratona este ano... e eu vou conseguir!

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Março, mês de (muitas) mudanças e decisões

Alea Jacta Est

To Do or Not To Do?

«O que vale a pena ser feito, vale a pena ser bem feito»
Nicolas Poussin

Há largos dias em stand-by... o tempo não ajuda...
Reflicto sobre o que se seguirá... como é habitual, talvez reflicta demais...
Na vida, como no blog... a concretizar, que realmente goste e faça bem...
A saída está mesmo ali...

Next Big Thing

Não foi pela manhã, mas valeu a pena a comemoração... pelo reencontro e interrupção de saudades de quem prezo (e a quem não me pude juntar por força das circunstâncias)...
Pelo reconhecimento de um ano de trabalho fantástico, que deu mesmo «muito trabalho» (férias? quais férias?), mas igualmente um gozo enorme...
Mas fundamentalmente pelas pessoas que me rodeiam, uma equipa construída do ponto zero, que permite superar todos os objectivos a que me proponho... e que ainda hoje me esperou para comemorar comigo...
O reconhecimento que me foi tributado, é-lhes inteiramente devido!
Obrigado!

Go for the next big thing!

(Não faltou o champagne, mas faltaste seguramente Tu!)

Porque é que...?

... nos levantamos, sabendo que vamos ser derrubados outra vez?
... amamos, sabendo que vai acabar?
... lutamos, sabendo que podemos perder?
...
... vivemos, sabendo que vamos morrer?

Stop thinking

Muito para dizer/escrever...
pouco... tempo para o fazer...
Por agora, apenas um conselho para aqueles que, como eu, têm por vezes tendência para pensar demais...

A força de acreditar

Para aqueles que por vezes duvidam...
Acreditem!
Na Família, nos Amigos...
mas sobretudo em vocês próprios...

Se não fosse assim, não estaríamos aqui...

P.S. Dedicado a Ti, a Ti, a Ti e a Ti...

Vontade de Vencer

Da minha Kabeceira, retomo a leitura que tinha ficado a meio, em Londres...
História muito pouco pretensiosa e extraordinariamente humilde de alguém cuja maior vitória... foi vencer o seu próprio corpo...
Um fantástico exemplo para todos...

Fazer/Ser diferente...

conduz a algo excepcional... no mundo em que vivemos!
Eu acredito...

2009 prova isso todos os dias...

Breakthrough

Sunday, 10K + 5K
Monday, 5K
Tuesday, gym at 7 a.m. plus 5K (personal beat)
and counting...
Total recovery!

Não há paredes invisíveis que me detenham!

Exemplo

Falsos...
Não me importa o que dizem...
O que pensam...
O que até me fazem...
Pura e simplesmente não existem...
Porque eu não vivo por/para vocês...

Cresçam, mas não me apareçam mais... e já agora, aprendam...

Cruise Control

Na 777, tem sido a expressão mais usada para cada actividade iniciada...
Um desafio lançado a mim próprio, em conjunto com um belo final de tarde passado com a Butterfly, activaram a ignição para a segunda parte de uma das frases que mais sentido tem feito neste ano...
«Anima Sana in Corpore Sano»
Quatro meses exactos após o incidente, voltei a treinar no ginásio... e às 7 da manhã!
Não contente com isso, ainda aproveitei o fim de tarde à beira-mar, não para caminhar como ontem, para correr 5K com o meu Best Friend RL... e soube muito bem...
Para repetir disciplinadamente a partir de AGORA!
Just Cruise!

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Live/Run

Aos fins de semana, é qualquer coisa como isto...
de noite, vive-se... intensamente... com os Amigos...
de manhã, corre-se...
Sabe bem, sentirmo-nos vivos...

Dormir? Talvez noutra vida...
Tanta coisa interessante para fazer...

Crossroads

I've reached the crossroads of my journey...
Which way to go now?

Waiting for another thrill...
This is how it all began...

Sinais...

quem não os procura?

Excelente curta-metragem produzida para a Schweppes

Domingo... o fim de semana foi Teu?

Sábado, o fim de semana é Teu...

Agarra-o!